1.不要给宝宝吃太多的鱼松。
虽然鱼松很有营养,但不能过量食用,因为鱼松是由鱼肉晒干、磨碎并加入香料和盐制成的,其中还含有大量的氟化物,会导致氟中毒,影响骨骼和牙齿的正常发育。
2.不要给宝宝吃太多的西瓜。
在夏天,吃西瓜对婴儿有好处,因为它可以解暑。但是,如果在短时间内吃了太多的西瓜,就会冲淡胃液,从而引起婴儿消化系统的紊乱,导致腹泻、呕吐、脱水,甚至可能威胁到生命。
3、不应该在宝宝的食物中添加香料。
在年龄较小的婴儿中,肾脏功能还不完善。如果吃了太多的香料,宝宝的肾脏会更加紧张,血液中钾的浓度会下降,从而影响心脏功能。
4.不要给宝宝吃太多的菠菜。
其实菠菜的含铁量并不高,关键是菠菜中含有大量的草酸,草酸容易与铁结合形成不溶性草酸铁,还能与钙形成草酸钙,如果宝宝有缺钙的症状,吃菠菜会加重佝偻病。
5、宝宝饮食忌硬、粗、生。
要注意婴幼儿的科学饮食,避免出现不必要的问题,所以妈妈们要牢记这一点。