准妈妈不应该喝酒，但是，如果喝酒前不知道自己怀孕了，应该怎么办？

　　怀孕初期大量饮酒会造成胎儿的永久性缺陷。专家说，在怀孕的前四个月，当胎儿处于形成期时，孕妇不应饮酒。在第四个月之后，孕妇可以每周喝适量的低度酒精含量的酒。然而，"适量 "是多少并没有明确的标准，而且每个人对酒精的代谢能力不同。因此，如果准妈妈想喝酒，只需喝几口，而且每周不超过两次。

　　当孕妇喝酒时，酒精会进入血液，以后会通过胎盘影响胎儿。不同的人清除酒精的速度不同，而且血液中的酒精浓度也不同。这意味着同一杯酒对一些人来说可能会伤害胎儿，而对另一些人来说则不会。不管是哪一种，你都已经喝了。你接下来需要做的是，第一，在得知自己怀孕后避免饮酒；第二，定期监测胎儿的生长情况，尽管一杯酒的风险很小。而且，最根本的是，知孕妈妈建议：安全生活，避免计划外怀孕。安全备孕，远离酒精。

　　首先，去医院做检查，告诉医生自己喝酒的情况（包括喝酒的时间、数量和次数），让医生有一个记录，有针对性地检查，看是否有早产、宫外孕等问题。

　　第二，孕妇应多吃叶酸和维生素。叶酸和维生素都有助于预防胎儿畸形，促进宝宝的健康发育。不应盲目补充叶酸，而应遵循医生的要求。维生素的补充最好通过食物获得，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　最后，不要太过担心这个问题。如果你在不知情的情况下饮酒，你自己的身体会首先分解并过滤掉一些酒精。此外，受孕是一个优越的过程，只有最好的卵子和精子才能结合成为受精卵，受精卵可以经过层层抵抗，在子宫内发育成胚胎。既然胎儿能活下来，就意味着它经受住了酒精的 "考验"。担心这个问题对胎儿是不利的。