女性尿路感染的两个最重要因素是。
首先，外部因素
高温、异常活跃的细菌和增加的攻击性对女性泌尿系统构成了潜在的威胁。
正常人的尿道末端会有细菌定植，但由于尿道的上皮非常有弹性，每次排尿时细菌都能被冲走，所以没有问题。然而，如果你在夏天睡得太少、太累或吃得太少，身体的抵抗力就会下降，尿道和膀胱就容易被堵塞和肿胀。
另外，女性尿道短而直（约3-4厘米），尿道口靠近肛门，所以肛门外的细菌很容易进入并引起疾病。如果你穿紧身裤，水分无法蒸发，这也为细菌的繁殖创造了有利条件。
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1、以下措施可以防止这种情况。
2、水具有利尿作用，有助于冲走尿道中的细菌，消除感染的风险。
3、2.定期用清水清洗外阴和肛门。
清洗时要注意顺序，先洗外阴，再洗肛门，不能反过来，以免污染尿道口。此外，妇女先排尿后清洗的普遍做法也是不科学的，因为细菌很容易通过这种方式进入前尿道。如果你先清洗，然后再排尿，清洗时引入的细菌可以被尿液冲出体外。
自我检查外阴的提示。
"寻找阴道分泌物。
"闻一下分泌物、经血或来自外阴的气味。
"摸"，正常的感觉应该是光滑和柔软。
3.养成上厕所前洗手的好习惯。
研究数据显示，人们的手上沾有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可以通过 "排便 "环节进入尿道，引起感染。
4.定期洗澡，定期更换内衣。
建议穿透气性好、吸湿性强的棉质内衣。
