胃酸有很强的消化能力，可以消化身体的所有组织，包括胃黏膜。如果胃酸分泌过多，会严重损害胃黏膜，甚至引起胃病。因此，如果你在孕晚期有反酸和烧心的症状，你应该尽量吃得清淡一些，少吃多餐。如果酸度很高，也可以喝少量的柠檬水或吃一些柠檬水饼干来中和酸度，缓解烧心症状。

　　喝一些小苏打来中和胃酸，缓解胃酸倒流。通常需要用200毫升的温水服用，以缓解症状。花生可以中和胃酸。对于胃酸反流，取一把生花生，放在嘴里咀嚼后吞下，可以迅速缓解胃酸过多的症状，减少胃酸反流。如果烧心现象持续存在，可以在早上和晚上喝杯热牛奶。热牛奶含有一种特殊成分，可以抑制胃酸的产生。另外，当胃酸出现时立即喝一包热牛奶也有助于抑制胃酸分泌。米粥对滋养胃部特别有效。如果你平时容易出现胃酸，可以多喝小米粥。南瓜对保护胃肠也特别有好处，如果可以的话，在小米粥中加入一些南瓜，使其更加强壮。面食不仅容易消化，还能让你有饱腹感。另外，大多数人在制作面食时都会加入一些碱性物质，因为这样可以使面食更不含麸质。因此，如果你的胃里有太多的酸，意大利面是可以吃的。当糖进入人体后，会经过一个发酵过程，之后慢慢变成酸性，所以胃肠道的酸度会增加。所以在胃酸过多时吃高糖分的食物会使情况变得更糟，这就是为什么在胃酸过多时不应该吃甜食的原因。科学研究表明，过多的压力或心理压力会导致大脑皮层功能失调，而大脑皮层功能失调又会导致神经出现问题，而神经出现问题又会导致胃酸分泌过多，胃酸分泌过多又会导致胃酸分泌过多。因此，学习如何减少生活中的压力是一个好主意。当你有压力时