吃冬瓜的好处很多，但吃冬瓜时也要注意食材的搭配。合理的食材搭配会使冬瓜的营养吸收得更彻底，冬瓜的口感也会更好，而错误的食材搭配则可能给人体带来伤害。

　　而冬瓜与合适的食材搭配。

　　1、鸡肉：冬瓜与鸡肉搭配可以起到消肿止痛的效果，产后伤口疼痛可以多吃冬瓜鸡汤，还可以为身体补充必要的营养。

　　2、海带：冬瓜与海带搭配能起到降血压、降血脂的效果。患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不妨多吃。

　　3、香菇：冬瓜与香菇搭配能起到清热解渴、滋补美容的作用，哺乳期的妈妈可以多吃。

　　4、火腿：冬瓜与火腿搭配可以增强身体的免疫力，妈妈可以煮给宝宝吃。

　　与冬瓜相配的食材。

　　1、鲫鱼：冬瓜与鲫鱼搭配可以起到催乳的效果，但会使产妇的尿量增加，产妇应考虑自己的身体状况后决定是否食用。

　　2、醋：烹调时与冬瓜同煮，冬瓜中的营养成分会被醋破坏，降低营养价值。建议煮冬瓜时不要放醋，菜的味道清淡就好。