女人结婚后，接下来就是怀孕了，但有些准妈妈在幸福的怀孕初期，还要忍受孕吐带来的不适，严重的甚至要住院输液治疗，就像英国的凯特王妃一样。中医专家表示，严重的妊娠呕吐会导致身体失去电解质平衡，造成脱水、营养不良等问题，建议改善生活习惯，并通过中医来缓解。

　　妊娠呕吐的症状通常在怀孕12周后会自动缓解，但症状特别严重者通常需要用药来缓解不适。

　　对于怀孕的妇女来说，恶心、呕吐、食欲不振等孕吐症状是正常的反应，大多数孕吐症状较轻的孕妇在怀孕12周后可以自行改善，无需特殊治疗。

　　但是，有些严重的孕吐患者会出现电解质失衡，钾离子大量流失，导致脱水、全身乏力、营养不良、头晕乏力，甚至可能造成中枢神经系统的损伤，影响胎儿的健康。

　　产妇呕吐与身体状况没有必然联系，真正的原因也不清楚，这就是为什么同一个产妇在怀第一胎时不会有恶心，但在怀第二胎时却会出现严重的恶心呕吐。在中医看来，恶心的原因主要与孕妇当时的胃肠功能状态有关，也与怀孕初期的荷尔蒙变化有关。

　　要缓解妊娠呕吐的不适，除了在饮食上多加注意外，还可以用中药调理，但最重要的是要避免服用成药，以免对身体和胎儿造成伤害。

　　减缓孕吐的4个方法

　　1. 饮食要均衡，避免服用脂肪含量过高、不易消化的食物，避免食物在胃肠内停留时间过长，造成腹胀或恶心呕吐。

　　2. 避免饥饿，过于饥饿会导致胃酸增多，刺激孕妇的呕吐欲望。

　　3. 生活作息要规律，避免过度劳累和情绪紧张。

　　如果你是一个胃肠功能较弱的孕妇，经常感到腹胀，消化困难，可以加减香砂六君子汤来改善胃和脾。如果肝脾不调，不能适应孕早期荷尔蒙的快速增长，可以加减橘皮竹茹汤来止吐。