准妈妈在怀孕期间乳房会发生变化，比如感觉乳尖肿胀，但此时如果出现乳头内陷就要特别注意了，可能会使产后喂养婴儿不利，但也不难改善，由于选择合适的内衣，或者利用孕期进行按摩，关于改善方法，下面小编就来分享一下怀孕期间乳头内陷怎么办，矫正乳头内陷的方法有哪些下面一起来了解。

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　　1、乳头发育不良

　　乳头有乳腺管的开口，乳腺管被平滑肌纤维所包围，乳头在乳腺管周围向内拉，肌纤维束插入乳头的真皮内。这些肌束的质地与乳腺管的质地明显不同。

　　尤其是处于乳房发育期的女性内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。或胸罩使用不当。胸罩过小、过紧、过早使用会导致乳头凹陷。

　　乳头凹陷与遗传也有一定的关系，临床观察发现，母亲和母亲这一代人中，祖母有乳头凹陷的历史，下一代人可能患乳头凹陷的比例要高于正常人。

　　如果有乳头凹陷，要及时纠正，以便产后顺利哺乳。

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　　1. 影响母乳喂养

　　无论是乳头扁平、凹陷还是内翻，都会给产后哺乳带来困难。如果乳头发育不正常，特别是乳头内陷，会影响新生儿的吸吮，使产后哺乳困难或无法哺乳。

　　患有乳头内陷的产妇，常因妊娠期乳房发育和产妇分泌的乳汁使乳房更加肿大，乳头内陷进一步加重，产妇会因自身的不足而放弃哺乳。

　　长期的乳头内陷，压迫乳晕淋巴管，导致淋巴流动受阻，胶原组织渗出，同时，由于乳头内陷，乳头表面脱落的表皮细胞不能及时清除而刺激乳头皮肤，引起乳头乳晕发炎。

　　严重的乳头内陷导致内陷皮肤粘膜化，出现湿疹，部分患者出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳房的导管与内陷处相连，炎症逆行感染扩散到乳房，引起乳腺炎。

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　　1、选择佩戴合适的胸罩

　　在乳腺炎的治疗过程中，要注意选择合适的胸罩，不要让乳腺炎 "上身"，要让乳腺炎 "下身"，让乳腺炎 "上身"。同时在胸罩中心开一个像乳头大小的洞，穿上胸罩使乳头向外挤压，并保持在一个突出的位置。

　　可以用注射器外套管套在乳头部位，也可以用小酒杯托住乳头，加上布带压住，还可以用拔罐向外吸，还可以用塑料罐捏平后扣在乳头周围，像拔罐的作用。

　　青少年时期是乳房发育的重要时期，也是矫正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头可使双乳突出，周围皮肤支撑力增加，起到塑形的作用。

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　　1. 出生后两天

　　矫正的最佳时间是在宝宝出生后的1～2天。出生后，如果乳头凹陷，护理人员会协助你及时做矫正。之后你还需要掌握一些按摩技巧，让宝宝正常吸吮。

　　专家提醒，对乳头的刺激太大，会引起不规则的收缩，对胎儿有影响，尤其是进入孕晚期后。

　　体内的雌激素和孕激素水平上升，乳房会发生变化。孕期适当的乳房护理可以帮助你做好母乳喂养的准备，也有利于产后身体的恢复。