由于生活压力或环境问题，许多妇女的流产对子宫造成了一定程度的损伤，到了该生孩子的时候，就会出现习惯性流产。

　　医学上所说的 "习惯性流产 "是指在怀孕的同一个月内有三次以上的自然流产。习惯性流产对妇女来说是非常痛苦的，对她们的身体和精神健康造成损害，并导致许多幸福家庭的破裂。

　　首先，自然流产往往是由于胎儿的先天性缺陷所致。

　　如果父母双方都有染色体疾病或遗传缺陷，自然流产的概率就会很高。

　　第二：怀孕后应调整生活。

　　如果你在怀孕期间过于疲劳，很容易出现早期流产，因为这个时候的胎儿非常敏感。

　　第三：避免常见的流产

　　孕期保健的重点是养成良好的卫生习惯，孕期要经常洗澡，但最好选择淋浴，避免非流水的感染而造成习惯性流产，孕期的衣服太宽松舒适。

　　第四，你应该积极与你的医生沟通。

　　有过流产史的女性也不要太担心，因为现在医学技术发达，流产并不是不治之症，所以一定要和妇科医生沟通，积极配合，生一个漂亮的宝宝。

　　第五，在怀孕期间增加你的抵抗力。

　　孕妈妈的饮食结构要合理、科学，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，特别是体质偏寒的妇女不要着凉，孕期要多吃温补的食物，做好保暖。

　　第六，不要经常过夫妻生活。

　　尤其是经常流产的人，要避免在怀孕早期和晚期与丈夫和妻子发生性关系。

　　综上所述，在怀孕期间及时参加检查是很重要的，这样可以及早发现怀孕的异常情况，而准妈妈自己也要特别注意自己的健康，如果感到不适，要及时与医生联系。