怀孕不仅仅是命运的安排。我已经准备了很长时间，但很长时间试管婴儿都没能怀孕，常见问题就像我陷入了准备怀孕的漩涡中。我一直在努力想办法让自己怀孕。准备怀孕是很可笑的，为什么怀孕这么难呢？这些 "罪犯 "是你创造的吗？

　　过去人们认为，只有在月经不调的情况下，肥胖才会影响你怀孕的机会。然而，越来越多的研究表明，即使月经正常，肥胖也会影响怀孕。越来越多的妇女由于肥胖而增加了不孕不育的风险。体重越高，不孕不育的问题就越大。

　　肥胖妇女怀孕的困难越来越被理解，因为她们的内分泌系统与排卵和怀孕有关，但身体太瘦也会影响怀孕。此外，过于瘦弱和骨瘦如柴的妇女容易营养不良，子宫内膜类似于坏的土壤，使受精卵难以着床。

　　吸烟不仅损害妇女的健康，而且还损害发育中的胎儿。吸烟的妇女，即使在怀孕时，也往往会出现流产、早产和死胎，而且她们的婴儿比不吸烟的人轻得多。

　　如果妇女继续饮酒或在准备成为母亲时达到酗酒的程度，她们的能力和/或生孩子的机会就会减少。

　　过度运动对女性排卵有影响。正常体重的妇女如果每周运动超过5小时，就难以怀孕。

　　喝了太多的咖啡

　　咖啡的咖啡因含量非常高。妇女过度消费会减少雌激素的分泌，体内雌激素水平低会损害卵巢功能并减少怀孕的机会。

　　长期的压力和高心理压力会扰乱女性的荷尔蒙系统，这不仅会影响卵子质量，还可能导致排卵障碍。虽然妇女通常每月排卵一次，但患有排卵障碍的妇女可能每隔几个月才排卵一次，或者根本不排卵。当然，这也减少了妇女成功怀孕的机会。