叶酸对预防胎儿神经管畸形非常有帮助，妇女在怀孕早期补充叶酸很重要。神经管畸形是一种非常严重的畸形，如果在怀孕期间发现，通常会进行人工流产，所以在怀孕早期补充叶酸是非常重要的，对女性来说肯定是有用的。

　　很多人都知道，妇女在准备怀孕前应该提前补充叶酸，这也适用于试管婴儿的准备。这是因为叶酸可以减少婴儿的出生缺陷，降低流产的发生率并进一步减少妊娠反应。胎儿的健康主要由精子和卵子决定。因此，如果女性在试管婴儿准备期间需要服用叶酸补充剂，男性也应该这样做吗？答案是肯定的。男性的叶酸水平对精子质量也有很大影响，体内叶酸水平低会降低精子的活力，从而降低受孕的机会。它不仅降低了受孕的机会，而且还可能导致精子携带过多或过少的染色体，如果卵子与这些异常的精子在一起，很可能会导致新生儿的缺陷，甚至增加流产的机会。

　　大多数男性吸烟和饮酒，这对精子质量的影响甚至更大。根据相关研究，叶酸摄入量最高的男性患精子异常的风险最低，每日摄入量为7221500微克时，风险系数降低20-30%。因此，建议男性在试管婴儿备孕期间也要适当补充叶酸，多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等含叶酸高的食物。

　　在试管婴儿准备期间，男性不需要像女性在怀孕早期那样严格服用叶酸补充剂，更不用说每天服用叶酸补充剂。目前男性补充叶酸的重点是服用膳食补充剂，多吃绿色水果和蔬菜及豆类，或直接服用叶酸补充剂。除了服用叶酸补充剂外，还必须戒烟戒酒，保持健康的生活方式，以保证进入周期后的成功率。