我拒绝优雅地衰老。我的意思是，我完全拒绝衰老，除了数数和获得折扣，这在62年的电影院和酒店似乎非常流行。这句话也完全适用于我的精子。至少在我的九十岁时，我想保持我的精子健康。这不仅仅是我的先天基因迫使我做出这样的选择；我不是说我的基因很特别。这更多是关于事情的原则。让我身体的一部分消逝，因为我不再需要它，这是一个滑坡。

　　诚然，我的动机可能有点虚荣，但鉴于目前的精子状况，我们都有理由感到担忧。虽然证据有些矛盾，但一些医学研究人员坚持认为，人类精子正在走下坡路，而且至少在一个世纪以来一直如此。一些研究发现，男性的平均精子数量似乎已经下降，而那些确实携带孩子出生的精子往往是不育的。世界卫生组织称，他们的精子不善于游泳，形状怪异，浓度不超过每毫升1500万，也不能使单个卵子受精。

　　"加州大学戴维斯分校的生殖药理学家加里-切尔说："与灵长类动物和其他哺乳动物相比，我们的精子质量非常差。"即使是最能生育的男性，也有质量问题。根据最近的一份欧洲报告，五分之一的年轻男性不产生精子。这可能是体外受精（IVF）越来越普遍的原因之一，全世界已经有四百万人在使用这种方法。

　　虽然试管婴儿确实是约21.9万对美国夫妇的福音，但它是一个程序的事实也使男性没有能力照顾自己的精子。纽约市威尔康奈尔医学院的泌尿科医生和研究员哈里-菲施（Harry Fisch）在其领域内贡献良多，他一直主张精子要强壮、充沛和有效。他认为，对于那些想尽可能推迟生孩子的夫妇来说，生殖技术往往成为一种方便的权宜之计。菲施强调说："最好是在卧室里怀孕，""如果父亲希望他们的精子能够胜任这项工作，他们需要处于最佳状态。

　　流行病学研究发现，低精子数量不仅有助于衰老，而且还与肥胖、过度瘦弱、缺乏运动、过度锻炼、垃圾食品、苏打水、食物和空气中的毒素以及使用处方药和非处方药（包括烟草和酒精）有关。"菲施说："我从一个人的精子数量和胃的大小可以看出一个人的健康状况，比我从医生那里做的任何血液检查都要多。

　　基于他 "睾丸是未来 "的专业信念，费希的一线治疗使他的病人有了更健康的生活方式。消除一个看似不孕不育的坏习惯使他不再需要药物，包括越来越流行的睾丸激素药物。这些药物会导致睾丸萎缩并阻碍精子生成。根据该研究，在大约三分之一的案例中，该男子最终能够保持其生育能力。

　　此外，他治疗的男性中约有40%患有精索静脉曲张，这是睾丸中的静脉曲张，也会影响精子的产生和质量。这个问题可以通过手术解决。前列腺或泌尿道感染--另一个常见的精子阻断因素--可以用抗生素治疗，或者在更严重的情况下，进行手术。