刚结婚时，朋友们都夸我有眼光，因为我的男朋友是东北人，而我的婆婆在万里之外。当时我就想，凭着我在职场上磨练了几年的 "和平共处 "原则，怎么可能搞不定婆婆。
第一个争论点：和不和，到底该怎么和？
事实证明，古人并没有欺骗我。婆婆和媳妇总有见面的时候。在我怀孕8个多月的时候，丈夫担心我一个人在家不安全，就把婆婆从东北接了过来。刚开始的时候，大家都有些小心翼翼，我想，也许生完孩子后，两个人的关系会更进一步。第一次和婆婆闹翻就是因为这个大胖小子。
生完孩子后，因为是顺产，我很快就回家坐月子了。当时，医生还告诉我，我的体质比较胖，月子里注意休息就可以了，补品也可以放下了。回到家后，看到婆婆准备的一堆补品，我委婉地告诉她，我不需要吃很多补品。但是，婆婆拒绝了，她说几千年来，从来没有一个中国妇女说过在经期不能吃任何补品，不知道的人会认为她在虐待我。
那时候，我还想着3个月后再去上班，所以对补品真的很排斥，经常是婆婆把补品带到我的房间，我趁她不注意，悄悄地在卫生间里倒上补品。然而，一旦她发现了。她就甩手不干了，对丈夫说我不懂，白费力气之类的话。为了不惹丈夫生气，我只好捏着鼻子吃那些东西。但同时，我也坚持每天只吃三餐，并结合某些产后体操，决心尽快恢复身体。
奶类食品吃得越多越好？
胖小子出生后，我的胃口不是太好，奶水也是刚够供应。然而，2个月后，小胖子的胃口大了，我的奶水变得稍微不足。有时我会用奶粉补充一点，婆婆看到后，又是一阵争吵。婆婆觉得奶粉没有营养，应该以人奶为主，于是又出现了一波催奶的食物。
我也理解婆婆担心孩子吃不饱，但她做的催奶食品不仅种类繁多，很多是我从未听说过的食谱，还让我每天吃4、5次。其中许多食物都不是我的最爱，但现在它们却被婆婆以爱的名义绑架了。当我终于忍不住的时候，我抱着我丈夫，在他回来的时候哭了。
幸运的是，丈夫请教了专家，按照医院的奶粉配方进行了科学的协调安排。
科学坐月子。月子餐的5大烹饪要点
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1、水要足。
在新妈咪坐月子期间的饮食中，各种食物的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。把牛奶挤好，没有水肯定是下不了奶的。
2、量少质精。
主要是荤素搭配，量少质精，菜和饭的量不需要太大，但要精选食材，品种尽量多。
3、不宜煎炸。
为了让新妈妈更好地消化吸收食物，产妇的饭菜应煮得软一些，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，尽量减少营养成分的流失，不宜采用煎、炸的方法。
4、热补为主。
在南方许多地方，坐月子都秉承中医产后 "热补 "的原则，以麻油、生姜、米酒水做烹调，如广州人常吃猪脚姜，客家人多吃鸡仔酒。
5、清淡、少盐。
新妈妈的月子餐应以清淡为主，在烹调时尽量少放盐和酱油等，同时不要做得太油腻，以免加重再妈妈的胃的负担。
